Bom dia VIDA!!!!
Vivemos em um momento onde tudo corre contra o tempo, onde fazemos tudo as pressas, sem que tenhamos uns minutos para nós mesmos.
É necessário pararmos por alguns minutos ao dia para ouvirmos nosso corpo, respirarmos sem pressa, sentir o ar entrando e saindo dos nossos pulmões.
Ouvir o pulsar do nosso coração.
Escutar os "pedidos" internos mais profundos.
Muitos adoecem por não respirarem corretamente.
Muitos adoecem por não sentirem claramente o que o corpo e a alma dizem.
Parar por momentos é necessário para o equilibrio interno. Para que possamos sair das tensões diárias, para focarmos em nós.
Na realidade isso deveria ser natural em nós, mas o corre diário das grandes cidades não permite a maioria de nós que tenhamos um tempo para contemplação.
O simples ato de meditar diariamente por uns 15 minutos, já nos conecta de forma harmoniosa com nosso interior.
Silencie sua mente por alguns instantes por dia. Permita-se ouvir o som do vento nas folhas, o canto dos pássaros, sentir o sol no rosto!
Dê-se a oportunidade de por alguns momentos, apenas sentir, sem questionamentos, na mais simples e deliciosa entrega!
Em pouco "tempo" perceberá o quanto isso fará diferença em você!
SEJAMOS HOJE A MELHOR PESSOA QUE PUDERMOS!
SEJAMOS AMOR EM MOVIMENTO!
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